剧情介绍
2. 合(🦕)理安排作息时间(🛳)：中(🌔)伏(👊)期间，人们应该合理安排作息时(😁)间，避免在高(✨)温时段进行(🅿)剧烈运动或长时间户外活动。可以选择在清晨或傍晚时段进(🚅)行户外活动(🔬)，避免中午时段(🗾)的高温。
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