情(🚂)商高(🔊)的人懂得控制自己(💤)的情绪，在聊天(🏇)中不(🐹)会因为情绪波动而失去理智。他们会通过深呼吸、放(🌺)松肌肉(💃)等方(🧙)式来(🏾)缓解自己的情绪压力，保持(💆)冷(⛳)静和理性。这种情绪控(🚰)制的能力能够让他(🥧)们在聊天中更好地(👑)应(🔑)对各种情境，避免情绪冲动导致(🔤)的不良后果。