剧情介绍
小(🎍)暑(🙆)时节，人们需要注意养生保健(🚬)。可以多吃(👠)一些清凉的食物(🌆)，如绿豆、绿茶等(🐧)，以清热解(🎸)暑(🍉)。还可以进(🚊)行一些适量的运动，如早晚散步、太极(🕟)拳等，有助于调节身体的(🖇)阴阳平衡。保持良好的(🤝)作息习惯(📑)也是(🍭)很重要的。
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