凤眼(🏛)果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾(💙)。维生素C是一种强效的抗氧化剂(🚟)，能够帮助(🤮)提高免疫系统功能，促进胶(🙃)原蛋白的(🎅)合(🤞)成(🖲)，使皮(📹)肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够(🍚)帮助减轻疲(💿)劳感，增强体力和(⚡)抵抗(🍽)力。钾是一种重要的矿物质，能够(🌻)维持(🎩)心(👵)脏和肌肉的正常(🚯)功能，平衡体内的(📽)电解质，调节血(🥥)压(🏁)和心率(🐆)。