春分时节，是人们养生的(🛌)好时机。根据(🈺)中医(🚅)理论，春分(🚨)时节宜养(🎰)肝。此时的(😏)气(㊙)候(🏐)多变，人们容易感(🌾)到疲劳和压力(📨)，因此需要注意(🕵)保护肝脏。可以适当进行户外活动，呼吸新鲜(👮)空气，增加阳光的照射，有助于调节人(🙍)体的(🚮)生物钟和内分泌系统(🕵)。春分时节还要注意(💳)合(🧚)理饮(💣)食，多摄入新鲜蔬(🚉)菜(⏩)和水果，补充维生素和矿物(🐸)质，增强身体的抵抗力。