剧情介绍
在冬季，我们可以(📄)适当增加营(📉)养摄入，多吃一些(👁)富含(😑)维生素(🏳)的食物(♒)，如水果(🗂)、蔬菜等，有助于提高免疫力。还可以适当进行(🥨)一些保健活动，如按摩、温泉浴等(🥗)，有助于促进血液循环，缓(🦁)解身体疲劳。
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