入伏时期的饮食要(🔊)根据个(🏺)人的体质和口味(🎤)来选择，但总的(😌)原(🔴)则是(🎒)清淡、易消化、营养均衡。合理的饮食(🤑)不仅可以帮助身体(⛎)保持健(🖍)康，还可以提高免疫力(📘)，预防疾病的发(💤)生。希(➿)望大家在入伏时期能够注意饮(💄)食，保持身体健康。