春分时(🅱)节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等(👎)海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪(🐈)酸，有助于补充(👦)身体所需(🛣)的营养(🔧)物质，提高身体(🙆)的免疫力。海鲜中的锌(🦇)元素也有助于提高(🍕)免疫力(🛶)，预防感冒和其他疾病(🗿)的发(🏚)生(🛠)。