多任(👣)务是(📍)工作效率低下的一大杀手。虽(⚪)然有(🐟)时候需要同时处理(🎙)多个任务(🐒)，但过多的多任务会分散注(🏙)意力，降低工作效率。要(😢)尽量避免多任务，将注意力集(💵)中在一项任(🅾)务上，直(👄)到(🍙)完成或达到一个合适的节点再切换到下一项任务。可以(🏹)通过(🍏)制定工作计(🙀)划、设置专注时间段和避免干扰等方式(🕔)来帮助(😏)避免多任(🐽)务(🔣)。