今伏之日被认为是一年中能(💒)量最(😎)为强大的一天。据(🥏)传说(😃)，今伏之日(🧐)的能量可以帮助人们排除体(🙆)内的疲劳和阻塞，恢复活力和健康。许多(🏄)人会选择在这一天(🧥)进行(🛌)修身养(😇)性的(🏞)活动，比如冥(💰)想(🐕)、瑜伽(🏫)或者参(😬)观寺(♐)庙。他们相信(🔼)，在今伏之日接受自然界的能量洗礼(🏔)，可以获得身心灵的平衡和提(🍋)升。