剧情介绍
营养和饮食对于游泳运动员的训练和比(⚓)赛至关重要。合理的饮(🐻)食能(🐲)够为运动(➕)员(🌱)提供足够的(🤣)能量和(🚑)营养，帮助他们恢复体力(🙉)和加快肌肉(♊)恢(🦓)复。科学的饮食搭(🥍)配也能够提(📏)高运动员的身体素质和抵抗力，减少受(🏄)伤的(😁)风险。
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