入伏(🗽)的(👯)时(🍝)候，气温(🏺)高，食物容易变(🎠)质，容易引起食物中毒。注意食物卫生非(🙇)常重要。在选择食材的时候(♊)，要选择新鲜(🕴)的食材(🍴)，避免食用过期或变质的食物。在(🐛)烹饪的过程中，要注意食(🎽)物的熟透程度(🥁)，避免生食或半(💰)生食(♟)，以免引起食物中毒(🍵)。