立冬这一天，一些地(🎰)方还有食用芝麻糊的(🎊)传统。芝麻(🌻)糊是一种以芝麻(🐶)为主料，搭配糯米和糖制(😩)成的(🗳)糕点。芝麻富含脂(🐲)肪和蛋(🕦)白质，能够提供丰富的(🙆)热量和营养(🍐)，有助于(⛏)御寒保暖(🐖)。