1：睡眠不足会导致皮(🐑)肤松弛和皱纹(📐)加深(💽)。每晚保(🕗)持7-8小时的充足睡眠，有助于修复受损的(👁)皮肤(🎛)细胞，减少川字(📜)纹的(🕢)形成。