夏季是一(🐠)年中(🎿)最炎热的季节，高(✍)温(🎠)天(😶)气给人(❄)们的身体带来了很大(🆎)的负担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择(🔱)适(🌝)合夏天的食物来清凉(🐃)降(🈁)温。而伏天，即(🔩)立秋前后的(🍑)一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南，让您(👹)度过一个(🛋)清(👅)凉舒(🚄)适的夏季。