夏季是一年中(🤪)最炎热的季节，高温天气给人们的身体带来了很(🌵)大的负担。为了保持健康(🎽)，我(🌷)们需要注意饮(🥠)食(😟)，选择适合夏天的食物来清凉降(💲)温。而伏天，即(👥)立秋前(👳)后的一段时(🌔)间，更是炎热(🎧)难耐。那么，伏(🛬)天(📌)吃(🎻)什么对(🚹)身体好呢？本(🎖)文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的(🏚)夏季。