剧情介绍
除了锻炼，饮食也是健(➕)美(🕷)先生训练中(🚗)不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为(🌞)你提供足够的营养(❎)和能量，以支持肌肉的(🍯)生长和恢(📿)复(🗿)。高蛋白(🐜)、低脂肪的(🍁)饮食是健美先生训练的基础(😬)，它可(💼)以帮助你(🐴)增加肌肉质量，同时(🦊)减(🌮)少身体脂(♓)肪的积累。
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