除了锻炼，饮食也是健美先生(🍀)训练中(😏)不可忽视的一部分。合理的饮食计(💩)划可以为你提供足够的(🌴)营养(😱)和能量，以支持肌(🤸)肉的生长和恢复。高蛋白、低(🏙)脂肪(🚗)的饮食是健美先生训练的基(📡)础，它可以帮助你增(🤫)加肌(🎻)肉(🌐)质量(🈷)，同(⏹)时减少身体脂肪的(🉑)积累。