在大暑时节，水果是最好的选择之一。水(⭕)果不(🆗)仅可以提供丰(🥀)富的维生素(💛)和矿物(🕧)质，还具(🆔)有清凉解暑的功效。例如，西(🏷)瓜是大暑时节最受欢迎的水果之一，它富(💁)含水分和维生素C，可以帮助降(🏟)温解暑。橙子、柚子、草(🔍)莓(🚚)等水果也是不错的(⛷)选择，它(🤠)们不仅可以提供营养(💊)，还能够增加(🍷)身体的抵抗力，预(👆)防(🕗)夏季常(🏕)见(🏡)的感冒和感染。