入(📷)伏的时候，气温高，食物容易变质，容(🙎)易引起食物中(🍴)毒。注意(♓)食物卫生非常(👄)重(❣)要。在选择食材的时候(🙇)，要选择新鲜的食材，避免(👷)食用(🚑)过期或变质的食物。在烹饪的过程中，要注意食物的熟透程(🌔)度，避(💠)免生食或半生食，以免(🍃)引起食物中毒(🐵)。