剧情介绍
中(🚳)午饭后是人体(🕌)阳气最旺(😰)盛(🏅)的时候，也是排湿(⚾)的好时机。可以选择在午饭后进行一些轻度的运动，如散步、太(🐾)极拳等(🔶)，有助于促进血液循环和湿气(🆓)的排(🕛)出。
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