今伏(🐡)之日被认为是一年中能(🌞)量最(➰)为强大的(⛔)一天。据传说，今伏之日的能量可以帮助人们(😓)排(🤜)除体内(🎬)的疲劳和阻塞，恢复(🎎)活力和(🛫)健康。许多人会选(🚘)择在这一(🥕)天进行修身养(😒)性的活动，比如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他们相信，在今伏之日接受自然(🙀)界的能量(🛴)洗礼(🔨)，可(🌯)以获得身(🍢)心(📗)灵的平衡(🚊)和提升。