剧情介绍
要(🏗)实现梦境觉醒，我们可以(🚾)尝试(🚮)一些方法。一种(🎵)常用(🥎)的方(🍓)法是(🐪)通过(🌁)“梦境日(🗯)志”来记录(🏋)我(🎎)们的梦境，这样可以增强我们对梦境(🕕)的记忆和觉察能力。进行一些梦境入门练习，如通过反复(💝)问自己“我正在做梦(🤟)吗？”来培养梦境觉醒的习惯。
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