保持身(Ⓜ)心健康对(🎟)于解脱被鬼附身非常(👼)重(🖱)要。通过良(🛌)好的饮食、充足的睡眠和适度的锻炼(🚸)来维(🏐)持(🍯)身体健康。进行(🏛)放松和压力缓解的活动，如按摩、温(😫)泉浴或阅(💮)读等，有助于保持心理健康。身心健康(🗝)的(🐮)状(🤚)态(🔦)可以增强你的抵抗力，帮助你(🍷)更好地应对(⛑)被鬼附身的困境。