要学会说不。如(😇)果我们感到(🔙)不舒服或不想继续与对(🐰)方交流，我们有权利拒绝(🙈)。不要(⛵)因为害怕对方的反应而违背自己的意愿。学会说(🧜)不是保护(📦)自己的重要一步，这样(🍎)我(🛶)们才能确保(👝)自(🌷)己的感受和尊严(🚙)不受伤(🈯)害。