要注意饮食调(🤮)理。春季是一个养生的好时机，人们可(♈)以选择一些具有温(🔬)补作用的(😪)食物，如姜、(💮)葱(👨)、蒜等，来增(🌪)强(😓)身体的抵抗力。还可以(🍿)多(👤)吃一些含(🔌)有维生素C的水(🕠)果和蔬菜，提高免疫力(🐅)，预防感冒等疾病的发生。