除了(📆)锻炼，饮食也是健(⏳)美(🎭)先生训练中不(🌥)可忽视的一部分。合理的饮食计(🌹)划可以为你(🗺)提供足够的营养和能量，以支持(🕗)肌肉的生长(⏪)和恢复。高蛋白、低脂(🛋)肪的(🍂)饮食是(🥇)健美先生(💦)训练的基础，它可以帮助(🔓)你增加(🕰)肌肉质量(📌)，同时减少身(🕘)体脂肪的积累。