春分时(🕹)节(🗼)，大(🐌)自然万物复苏，人们也要注意保持身心(🚏)的健(📯)康。春分时节气温逐渐回暖，人们可以多进行(🚚)户外活动，呼(🧀)吸新鲜空气，增强身体的抵抗力。春分时节(🥘)还是一个适(🛴)宜进行调理(😭)和(🤸)养生(🔟)的时机，人们可(🌊)以选择一些清淡(🛒)的食(🍊)物，多摄取蔬菜水果，保持饮食(🕰)的均(💪)衡。