剧情介绍
合理安排作息(💡)时(🥫)间对于备战高(💺)考非(🐛)常重要。考生要保证充(🗝)足的睡眠(🌇)时间。睡眠是恢复身体和(💹)大(🍪)脑功(⬇)能的重要途径，保证充足的睡眠可以提高学习(🛹)效(💃)果。考生要合理(⛴)安(🏓)排休息时间。适当的休(🦅)息可以帮生(🥧)放松身心，缓解学习压力，提(❄)高学习(🐱)效(📆)率。考生还要合理安(🌪)排饮食时间。良好的饮食习(😕)惯可以提供足够(☕)的营养，保持身(⛩)体健康，有利于学习和复习。
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