剧情介绍
夏季气温高(🐮)，人(🌙)们容易出汗，身体需要更(😼)多的水(🖋)分来补充。夏季(🔗)要避免辛辣(⛹)、油腻(👝)、烧烤等食物，多摄入清淡、富含水分的食物，如(🚆)水果(🐗)、蔬菜、(🌚)清汤等。要注意食物的卫生，避(🎠)免食(📰)物中毒。
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