导演:马修·瓦德皮主演:安德莉亚·隆多,肖恩·阿什莫,简·巴德勒,小迈克尔·贝瑞,伊丽莎白·卡布奇诺,多米尼克·霍夫曼,Lorenzo Antonucci,马克·塞特,Nathaniel Peterson,Madeleine Coghlan,黛安·阿亚拉·戈德纳,杰基·达拉斯,塞缪尔·戴维斯
健美先生训(🥠)练的(🥟)目标是通(👊)过塑(🧀)造肌肉和减少身(🎑)体脂肪,打(👎)造一个完美的(🌷)身体比例(🗼)。这种训练方式注重全身的肌肉(🍘)发(🦍)展,包括胸肌、背(🌅)肌、腹(🐞)肌、臀肌、大腿肌群等。通过定期的(👷)锻炼(💍),你可(🌮)以逐渐增加肌肉的质量(🔧)和体积,使你的身体线(👱)条更加紧致有力。