剧情介绍
适当的体育(💒)锻(🎱)炼能够增强体(🐺)质(🆑)，提高身体素质(👎)。可以选择适合自(🐝)己的运动方式，如慢跑、太极拳等，每天坚持一定时间的锻炼，有助于缓解压(🔶)力(🎢)，提高学习效果。
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