在(💼)大暑时节，由(🈯)于气温高和湿度大，容(😑)易导致食(🥈)欲(🛏)不振(Ⓜ)和消(📅)化不良。需要注意一些饮食禁(🐜)忌。应避免食用过于油腻(🏟)和辛辣的食物，以免加重消化负担。应避(🕡)免食用过(🦍)于寒(😡)凉和(🗽)刺激性的(🏥)食物，以免(📃)损伤(🔀)脾胃功能。还应避免过量食用生冷食物，以免引起腹泻(🍸)和脱水。