夏季是一年中(🥢)最炎热(🥈)的季节，高温天(🎯)气给人(🏐)们的身体(💶)带来了很大的负担。为了保持健康，我们(🏜)需要注意饮食，选择适合夏天的(🥜)食物来清凉降(🥑)温(🖲)。而伏天，即立秋(🥌)前后(🖲)的一段(🥋)时(🐊)间，更是炎热难耐。那么，伏天(📫)吃什(📐)么(🤯)对身体好呢(🏨)？(✝)本文将(📤)为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。