霜降时节，人们容易感到寒冷，容易(🌠)受凉。多喝姜汤是非(🗣)常(💂)有(🧤)益的。姜汤可以帮助身体驱寒，增加身体(💥)的抵抗力。可(🔞)以选择将姜切片后加入热(🔟)水中(🛅)，再(🏹)加入适量的红糖，煮沸后饮用(🈂)。这样(👥)既可(🚇)以暖和身体，又可以增加营(🥛)养摄入。