读书可以帮助我们减(👯)轻压力，放松身心。在阅读(🥗)的过程中，我们可以(💳)暂时忘记自己的烦恼和困扰，沉(📭)浸在书中的世界中(🧝)。阅读可以带给(🦑)我们快乐(🎢)和满(🦆)足感，让我们的心灵(😻)得到愉悦和放松(🚫)。