夏令时(🏏)的实施还可以促进人们的生活方式(💛)和作息习(🛡)惯的调整。在(🔥)夏令时期(♎)间，人们通常会晚(🍢)起早睡，充分(💱)利(👯)用早晨和晚上的时(😌)间。这有助于提高(🈴)人们的生活质量和工(😶)作效率。在夏令时期间，人们可(💑)以早起锻(🌥)炼身体、(😂)户外活动等，享(🧟)受更多的阳光和(❇)户(🍸)外时间。