春分(📑)时节还(🥛)是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛(🕔)宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜(🐒)富含蛋白质和不饱(🍖)和脂肪酸，有助(🏌)于补(💧)充身体所需(🧟)的(🏹)营养物质，提(💜)高(😠)身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防(🔊)感冒和其他疾病(🌑)的发生。