除了锻炼(📔)，饮食(🍥)也是健(🎓)美先(🍈)生训练中不(🏞)可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供足(👬)够的营养和(🚯)能量，以支持(🍇)肌肉的(😜)生长和恢复(😃)。高蛋白、低脂肪的饮食是(🎓)健美先生训练的基础(🥃)，它可以帮助你(🚂)增加肌肉质量，同(🦌)时减少身体脂肪的积累(🖍)。