在冬季，人们可以选(🚉)择一些适合的室内运动，如(⛩)瑜伽、健身操等，也可以选择一些适合的户(🕠)外运动，如(👸)慢(🐄)跑、打太(🎚)极等。无论(👉)是室内运动(🙀)还是户外运动，都(🦗)可以帮助我们(🎄)保持(🕌)良好(🌨)的身体状态。