刻意练习是指通过(🛫)有目的、有计划、(🏿)有针对性地(🕓)练习来提高自己的能力(💣)。刻意练(🎗)习(👻)的关键在(🏘)于对练习内(☔)容的选择和反馈的及时(♋)性。在进行刻(🥍)意练习(🙁)时，要选择适合自己的练习(🈚)内容，并及(🗓)时获取反馈，及时调整自己的练习方法和策略。