剧情介绍
柠檬中含(➡)有丰富(⛽)的柠檬酸(🔝)，柠(😲)檬酸可以与钙离(🖲)子结合，形成难溶性的物质，从而影(🙂)响钙的吸(🖲)收。柠檬酸能够与钙离子(🥒)结合形成草酸钙，草酸钙是一种难溶(🥋)性的(🙌)物质，不容易被(🔁)人体吸收。如果在服用钙片的时候同时食用柠(🍜)檬，会(🍔)降低钙片的吸(🔑)收(➿)效果。
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