霜降时节，人们容易(🗂)感到寒(👘)冷，容易受(⛩)凉。多喝姜(🔡)汤(🎯)是(🚚)非常有益的。姜汤可(📛)以帮助身体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择将姜切片后加(📨)入热水中(📄)，再加入适(🐚)量的(📻)红糖，煮(📄)沸后饮用。这样既可以暖和身体，又可(📆)以(🍮)增加营养摄入。