逐渐地，我开始明(💸)白妈妈光着睡觉(🛳)的好处。光(🍶)着睡(🙃)觉可以让(🏡)皮肤得到更好的呼吸。衣物的束缚会限制皮肤的呼吸，而光着(🚌)睡觉可以让皮肤得到更(🏈)好的血液(📡)循环，促(🍴)进新陈代谢。光着睡觉可以减少皮(🌅)肤(😫)与衣物的摩擦，降低皮肤过敏的风险。光着睡觉可以让身体(🐥)得(👛)到(🉑)更好的休息，减(😘)少睡(🤲)眠(🧕)不足对(🐚)身(😰)体的负面影响。