宁泽涛在过去几年中(♎)频繁受伤，这(🤝)直接(📱)影响了他(👀)的训(🌖)练(🏧)和比赛(⛷)。他需要加强对自(🐇)己身体的保护(🦉)，合理安排训练和休息(🤣)时间，以避免再次受伤。