饮(🤘)食和生活(🆑)习惯对的健康也有一定(🎭)影响。摄(🏰)入足够的蛋白质(📳)、维(🕡)生素和矿(🚟)物(🍵)质，保持均衡的饮食(🔍)，可以促进的发育和保持弹性。适量(👨)的运动和放松也(👡)有助于的血液循环(💺)和代谢。