霜降是中国二(🚞)十四节气之一，标志着秋季进一步(🗂)深(🐐)入，天气逐渐寒(🦊)冷。在(👉)这(💸)个时节，人们需要适当调整饮食，以增强身体抵抗力，预防感冒和其他(💉)常见疾(🎄)病(🍺)的(🌩)发生。下面将介绍一些适合霜降时节食用的美食，帮助大家保(☕)持(🤸)健(📩)康。