下午茶时间通常是在下午3点到(🏁)5点之间，这个时间段(🗨)人(🎡)体的阳气开始下降，湿气也相(🕉)对较(🙁)重。在这个时间段，可(🍯)以选择一些祛湿(🌙)的食物，如薏(💣)米、(🔓)红(🤫)豆、绿豆等，有助于调理体内湿(🕹)气。