剧情介绍
要实现梦境觉醒，我们可以尝试一些方法(📉)。一种常用的(🌬)方法是通过“梦(🏁)境日志”来记录我们的梦境，这样(⏱)可以增强我们对梦境的记(🐧)忆和觉察能(🌽)力。进行一些(🛸)梦境入门练习，如通过反复问自己(✌)“我(❤)正在做梦(🆗)吗？”来培(🤳)养梦(🌦)境觉醒的习(✉)惯(🗼)。
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