剧情介绍
在大(📱)暑时(⛲)节，人们(⛺)容易感到疲劳和乏力。为了补充体力，可以适量食用一些(🕋)粗粮杂粮。粗粮杂粮富含蛋白质、(⬛)纤维和维生素(🍻)B等(👢)营养物(🎀)质(🐪)，有助于提供能量和增加饱(🐲)腹感。例如(🙊)，糙米、玉米、(🈚)燕麦等粗粮杂粮都(📀)是不错的(👗)选择，它们可以帮助消(🤠)化和提高身(🗒)体的代谢能力(📥)。
导演：Mateusz Rakowicz主演：宝琳娜·安德烈耶娃,Ekaterina Baygozina,Polina Bezborodova,帕维尔·杰列维扬科,Vladimir Dikun,Yuriy Dikun,米克哈尔·弗里蒙弗,Pavel Elpashev,Aleksey Fomin,Vitaliy Kopnin,Vadim Lymar,Lyubov Makeyeva,Alina Nedobitko,Aleksandr Pilyushin,Tatyana Polonskaya,亚历山大·塞梅切夫,安东·沙金,帕维尔·史顿,欧勒格·塔克塔罗夫
在大(📱)暑时(⛲)节，人们(⛺)容易感到疲劳和乏力。为了补充体力，可以适量食用一些(🕋)粗粮杂粮。粗粮杂粮富含蛋白质、(⬛)纤维和维生素(🍻)B等(👢)营养物(🎀)质(🐪)，有助于提供能量和增加饱(🐲)腹感。例如(🙊)，糙米、玉米、(🈚)燕麦等粗粮杂粮都(📀)是不错的(👗)选择，它们可以帮助消(🤠)化和提高身(🗒)体的代谢能力(📥)。
